A meditação pode ser algo saudável, como um encontro de Amor. Mas também pode ser algo agressivo e danoso: depende apenas de você e sua atit

A meditação contempla uma série de benefícios como aprender a conviver com seus melhores aspectos e seus vícios, também ajudando a lidar com

A meditação é algo muitas vezes mais simples do que imaginamos. Não precisamos ir até o Himalaia ou até o meio das árvores, mas sim encontra